気ままな家族とわたし

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和三盆

蒸し暑い一日でした。

運動会が終わり数日たった今頃

身体が痛くなってきました。

そんなに若くないから今になってでしょうが、

今回は痛みの程度が軽くて驚いてます。

膝痛、腰痛がさほど痛くないのです。

私の推測ですが、

スポーツジムに通い始めて1か月が経ち、

少しずつですが、筋肉がついてきているせいかもしれません。

これからも、週3回の目標を継続しながら

体力向上、そして維持に努めようと

改めて思いました。

なので、少々の痛みは気にしないで、ジムに行ってきました。


今日の自分へのささやかなご褒美。

さぬきの和三盆。

笹、蛍、紫陽花。
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金平糖と一緒で少しでよくて

お茶と一緒にいただきました。

口の中でさーっととけて、ほどよい甘さが広がり

その甘味で、疲れも心も癒されました。

また、明日から…

そうだ、あさってが遠足。

頑張るぞー!オー!


それから、明日は義母が新しいデイサービスの体験日です。

上履きや歯磨きなど持っていくものを袋に入れて用意しました。

義母はもちろん義父にも確認してもらいました。

無事、持っていくことができますように。

心配は絶えませんが、義母を信じて…。

明日は、みんなが笑顔になれますように!



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by ji5hqr-emi0703 | 2018-05-30 22:17 | 癒し